الوافي مدير المنتديات
عدد المساهمات : 41 تاريخ التسجيل : 31/10/2011 الموقع : ashadawi.yoo7 العمل/الترفيه : المسمى الوظيفي امن وسلامه المزاج : رايق على طول
| موضوع: التخلص من الصداع في خمس دقائق ..! الأربعاء نوفمبر 02, 2011 11:26 pm | |
| وبشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية ..
.الانف له جانبان ,الايمن و الايسر و نحن نستخدمهما معا
" للشهيق و الزفير"في الحقيقة انهما مختلفان
ويجب ان تكون قادراً على الشعور بالفرق وعند اصابتك بالصداع,
حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس .
وخلال 5 دقائق
تقريبا" سيزول الصداع منك ؟ واذا كنت تشعر بالتعبمجرد ..| أعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال الجانب الايمن. بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغكالجانب الايمن يعد الجانب " الحار",لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب " البارد" ..اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انفهن, لذا يهدئن بسرعة.و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انفهمهل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم, من اي الجانبين تتنفس اسرع ..؟اليسار ام اليمين ..؟ اذا كان الجانب الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب . لذا اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفسو ستشعر بالانتعاش بسرعة .. لذا ..| لماذا لا تحاول ان تجربه بديلاً عنْ البندول | |
|